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穿了塑身衣便秘咋办

穿了塑身衣便秘,身衣如果不严重的便秘话,可以从饮食上调理,咋办比如早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,穿塑这样能促进肠道蠕动的身衣,从而促进消化,便秘改善便秘的情况。平时可以适当吃一些水果,可以吃苹果、猕猴桃、火龙果之类的,这些水果也能改善便秘的,还有平时多吃蔬菜和适当吃一些粗粮。还有女性要注意穿塑身衣的时候控制好松紧,不要太紧,这样也就不容易便秘的。当然如果便秘情况严重的话,是不能穿塑身衣的。

大家平时穿塑身衣,如果穿太紧的话,还有其他的危害:

1、塑身衣一般都是贴身穿的,会导致皮肤上的汗液无法排出,从而会导致皮肤问题。

2、如果塑身衣穿的太紧,会影响身体的血流速度,从而会导致神经以及肌肉受到压迫,还可能会影响到颈椎和腰椎。

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